Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn! Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon
Bữa sáng siêu tốc với "sandwich" bánh quy giòn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- Bánh quy giòn (số lượng tùy bạn)

- 1 hộp cá ngừ xốt cà

- 1 quả trứng luộc

- 1 ít đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu, luộc chín

- Ít rau mùi.



Bước thứ nhất(1): chuẩn bị sẵn nhân bánh:

Cho cá ngừ, đậu Hà Lan và cà rốt thái hạt lựu vào một bát trộn, trộn thật đều.

Cắt thêm vào một ít mùi (hoặc rau thơm khác bạn thích) vào cho tăng hương vị và trộn thật đều.

Bước thứ hai(2): Làm bánh:

Lấy một miếng bánh quy giòn xếp lên mặt đĩa hoặc mặt phẳng sạch bất kỳ, rải một lớp nhân lên khắp bề mặt bánh rồi xếp một chiếc bánh nữa lên trên.

Lặp lại tương tự với những chiếc bánh khác.

Một cách mới để thưởng thức món bánh quy quen thuộc với những điểm nhấn về màu sắc hương vị quen mà lạ:

Xốt cà chua, cá, cà rốt và đậu xanh đầy màu sắc là một sự kết hợp của chất béo thấp với hàm lượng chất xơ cao, lại thơm ngon khiến cho món "sandwich" này xứng đáng là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng cho bạn!

 


Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng cà rốt cá ngừ món làm nhanh cà chua

bún nghêu Bo kho thỏ xoi suon gà kho là chanh mi xa xiu cach nau sup bi do dau hu uoi sa ngon xa lách xoong Mâm cỗ ba miền trong ngày Tết nau bo ragu ăn tết suon heo nuong ngon ức gà rán tình yêu cách làm tương cách làm chè vải hạt sen Ăn Sáng cach lam che mochi xoai mocktail Cá Tháng Tư Cơm gà xối mỡ gia vá gà chiên nước mấm bữa tối sinht ó xoài Bách khoa miến trộn hàn quốc khử mùi hành tỏi hôi miệng nước cách làm nước dùng gà ngon mien xao thom ngon Cải bắp nam chien t bÃƒÆ nh lồng đèn banh mi que gion ngon tháng cach lam dau phong da ca nuoc cot dua cach lam chao Trung ga con sứa sứa chân bún sứa cá dầm bao tử cá kho dừa Bong lan ga ham thuoc bac bánh mì hạnh nhân cháo lươn đậu xanh gà nướng nước tương Viện Dinh Dưỡng goi bo tai me ngon ngọt thơm khoai lang ngào ga nuong muoi la lot bánh su kem ngọt mam ca thu tôm nương nau sup bap cai ngon nuggets dây nÂu ăn cach nau che ngon thịt ba chỉ rang lá mắc mật ga nấu dứa video cach lam nem chua cách làm bắp xào bơ goi bao tu Ấm lam banh flan nuong bò chua cay bò phi lê Rau qua dưa leo rau rut cải làm dưa cach lam pasta bi ngoi ngon mon an chay gà kho trang trí bàn cach nuong banh ngon ca loc hap bong thien ly Đại Cồ Việt khoáng chất chế độ ăn sắt kẽm tẠn chè trôi nước nhân đỗ đỏ gà hấp nước dừa Mut me ngao Ä Ã³n Phú Đô mâm cỗ ngày tết nộp hồ sơ Cách làm bánh khot trà detox Khấu đuôi nhồi thịt chiên giòn nóng món gà canh thịt viên mon om ngon sashimi cá tươi list lẠu trái cây sấy khô halloween 2015 soup củ cải muối nấu ăn ngọn sữa bí đỏ Ma Ngon bánh sinh nhật dâu tây xanh Pancake mut ca rot luoi bo ham hat sen ngon cá nuong xao mi ăn kem thèm cach lam muc xao chua ngot banh cheesecake thạch long nhãn khô sốt cánh gà chua ngọt mì hoành thánh môi trường me da